Tous les créneaux sont soumis à une réservation en ligne en amont (cliquer sur « Réservation » dans la page d’accueil).
WOD : « Workout Of the Day » ou entrainement du jour est le cours journalier principal issu de la programmation de votre box. Il change tous les jours et est limité à 12 personnes.
GYM : ce cours permet de travailler exclusivement votre gymnastique et est limité à 12 personnes.
HALTERO : ce cours permet de travailler exclusivement votre haltérophilie et est limité à 8 personnes.
TEAM WOD : il s’agit d’ un cours à effectuer en équipe qui est limité à 24 personnes.
LIBRE ou FREE ACCESS : ces créneaux permettent de profiter de la salle et du matériel en dehors des heures de cours sans coaching. Il n’y a pas de Free Access pendant les heures de cours, la zone de Free Access est réservée aux personnes qui veulent se préparer avant le cours et/ou effectuer un autre travail après avoir participé au cours.
COMPETITOR : ce créneau fait partie des créneaux libres. Il est mis en place pour les personnes qui se tournent vers une pratique compétitive pour se réunir et faire un entrainement commun avec les coachs.
KIDS : ce créneau est ouvert pour les enfants de 6 à 11 ans.
TEENS : ce créneau est ouvert pour les enfants de 12 à 16 ans.
NOS OFFRES
*réduits: Couples, famille proche, étudiants, salariés FPT
CrossFit Molinet 